BAZA WIEDZY
Twoje serce pod
dobrą opieką
Na blogu dzielę się wiedzą i doświadczeniem z codziennej praktyki lekarskiej. Wyjaśniam, jak dbać o serce, kiedy warto wykonać badania, jak prawidłowo założyć Holter EKG oraz jak świadomie wspierać zdrowie serca na co dzień.
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
Czy wiesz że?
„Koleżanka nic nie czuje, więc u mnie też nic groźnego?” – największe nieporozumienie w migotaniu przedsionków
To samo migotanie u dwóch osób — jedna nie śpi ze strachu, druga nic nie czuje. Dlaczego lekarz i tak leczy je inaczej? I dlaczego brak objawów niczego nie gwarantuje.
Twój zegarek mierzy HRV. Twój holter rozumie, co ono znaczy
Twój zegarek pokazuje HRV każdego ranka — ale ta sama liczba, zmierzona porządnie podczas holtera EKG, od dekad służy kardiologom jako marker ryzyka. Wyjaśniam, dlaczego zmienność rytmu serca to najciekawszy, a najmniej dostrzegany sygnał w całym badaniu.
„To tylko napad paniki” — czy na pewno?
35-letnia pacjentka trafia na SOR z objawami napadu paniki — diagnoza przy wypisie brzmi: migotanie przedsionków. Dzisiaj pokazujemy, co łączy zaburzenia lękowe z tą arytmią i dlaczego u młodych pacjentów z "atakiem paniki" warto zrobić EKG.
Problemy z erekcją mogą wyprzedzać objawy choroby serca nawet o 3-5 lat
Zaburzenia erekcji najczęściej kojarzą się ze stresem, wiekiem lub hormonami. Czasami jednak są pierwszym objawem rozwijającej się miażdżycy i mogą wyprzedzać objawy choroby serca nawet o kilka lat.
To sygnał, którego nie warto ignorować.
41°C i prawie trzykrotnie większe ryzyko arytmii. Co dzieje się z sercem podczas upałów?
W czasie fal upałów szpitalne oddziały ratunkowe zapełniają się pacjentami z odwodnieniem, omdleniami i zaostrzeniem chorób układu krążenia. Coraz częściej pojawiają się również osoby z nagłym kołataniem serca lub pierwszym w życiu napadem migotania przedsionków. Przez lata trudno było odpowiedzieć, czy wysoka temperatura rzeczywiście ma z tym związek. Dziś dysponujemy badaniami obejmującymi miliony pacjentów. Ich wyniki pokazują, że ekstremalne upały to znacznie więcej niż dyskomfort. U części chorych mogą stać się ostatnim czynnikiem prowadzącym do wystąpienia arytmii.
5 grup leków, które mogą nasilać kołatania serca. Większość znajdziesz w swojej apteczce
Kołatania serca rzadko mają jedną przyczynę. Czasem wystarczy nowy lek, infekcja lub odwodnienie, aby u osoby z predyspozycją doszło do napadu arytmii. Dlatego podczas wizyty pytam nie tylko o wyniki badań, ale także o... domową apteczkę.
W najnowszym artykule opisuję 5 grup leków i suplementów, które mogą zwiększać podatność na kołatania serca. Nie po to, by straszyć, ale by pokazać, jak ważny jest dokładny wywiad.
Nie odstawiaj leków samodzielnie. Najpierw sprawdź, co naprawdę warto wiedzieć.
Po drugiej stronie EKG | Historia pacjenta #2: Blok serca, stymulator i kleszcz, którego nikt nie widział
Większość osób kojarzy boreliozę z rumieniem wędrującym albo bólem stawów. Mało kto wie, że może ona zaatakować również serce.
Młody mężczyzna z blokiem przedsionkowo-komorowym całkowitym? Początkowo wszystko wskazywało na konieczność wszczepienia stymulatora serca. Wyniki badań zaczęły jednak prowadzić nas w zupełnie innym kierunku.
Masz nadciśnienie czy tylko źle mierzysz ciśnienie? 7 błędów podczas pomiaru
Czy naprawdę masz nadciśnienie?
Niekoniecznie.
Wystarczy źle dobrany mankiet, rozmowa w trakcie pomiaru albo kilka minut pośpiechu, by ciśnieniomierz pokazał wartości znacznie wyższe od rzeczywistych.
Poznaj 7 błędów, które najczęściej zawyżają wynik pomiaru ciśnienia.
Kardiolog czy elektrofizjolog? Jak przygotować się do wizyty, żeby naprawdę z niej skorzystać?
Kardiolog czy elektrofizjolog?
Przed wizytą warto poświęcić kilka minut na przygotowanie listy objawów, leków i najważniejszych wyników badań. To niewielki wysiłek, który często pozwala znacznie lepiej wykorzystać czas konsultacji.
W nowym artykule pokazuję, jakie informacje są dla lekarza najcenniejsze, które wyniki warto zabrać ze sobą i dlaczego czasem stary zapis EKG może powiedzieć więcej niż najnowsze badanie.
W jakim wieku przeszłaś menopauzę? Kardiolog powinien to wiedzieć
Większość kobiet uważa, że menopauza to sprawa wyłącznie dla ginekologa. Uderzenia gorąca, wahania nastroju... i tyle. Rzeczywistość jest o wiele bardziej bezwzględna.Najnowsze, gigantyczne badanie PURE, opublikowane na łamach The Lancet (czerwiec 2026), udowadnia, że moment wygaśnięcia pracy jajników to kluczowa informacja dla... kardiologa. Menopauza przed 45. rokiem życia podbija ryzyko zawału serca i udaru mózgu nawet o 27%! Dlaczego utrata estrogenów to kardiologiczny sabotaż dla naczyń krwionośnych? Jak na tle całego świata wypadają Polki? I dlaczego zdrowy styl życia może nie wystarczyć, jeśli Twoja hormonalna tarcza zniknie za wcześnie?
Saszetki nikotynowe. Nowy problem kardiologów? (Bo przecież nie Big Tobacco)
Saszetka nikotynowa dla nałogowego palacza może być ratunkiem i elementem redukcji szkód. Ta sama saszetka w ustach młodego dorosłego to jednak prosta autostrada do nadciśnienia i arytmii. Jak czysta nikotyna wpływa na układ krążenia i dlaczego bezpieczna forma jej przyjmowania po prostu nie istnieje? Sprawdź kardiologiczne fakty, których nie znajdziesz na kolorowych opakowaniach.
Migotanie przedsionków. Udar to dopiero początek
„Skoro samo przeszło, to nic nie trzeba robić” – to jedno z najniebezpieczniejszych zdań, jakie słyszę od pacjentów z migotaniem przedsionków. Przyjęło się uważać, że dopóki nie doszło do udaru, jesteśmy bezpieczni. Tymczasem twarde dane epidemiologiczne pokazują, że ta arytmia powoli i systematycznie przebudowuje architekturę serca oraz naczyń mózgowych, drastycznie podnosząc ryzyko niewydolności i otępienia naczyniowego. Oto surowy bilans tego, jak migotanie przedsionków niszczy organizm.