Większość mężczyzn szuka rozwiązania problemu. Niewielu zadaje sobie pytanie, dlaczego ten problem w ogóle się pojawił.

Zaburzenia erekcji najczęściej kojarzą się z wiekiem, stresem albo spadkiem testosteronu. Rzeczywiście, wszystkie te czynniki mogą mieć znaczenie. Istnieje jednak jeszcze jedna przyczyna, o której mówi się zdecydowanie za rzadko.

Dla części mężczyzn problemy z erekcją są pierwszym objawem rozwijającej się choroby naczyń, a nie problemem wyłącznie natury seksualnej. Co więcej, mogą pojawić się nawet kilka lat przed pierwszym bólem w klatce piersiowej czy rozpoznaniem choroby wieńcowej.

Erekcja zaczyna się w naczyniach

Choć zwykle mówi się o hormonach lub psychice, prawidłowa erekcja jest przede wszystkim zjawiskiem naczyniowym.

Pod wpływem pobudzenia tętnice doprowadzające krew do prącia rozszerzają się, a przepływ krwi gwałtownie wzrasta. Jeśli śródbłonek naczyń działa prawidłowo, cały mechanizm przebiega sprawnie.

Problem pojawia się wtedy, gdy naczynia zaczynają chorować.

Pierwszym etapem rozwoju miażdżycy bardzo często nie jest całkowite zamknięcie tętnicy, ale pogorszenie funkcji śródbłonka i stopniowe ograniczanie przepływu krwi. To właśnie wtedy mogą pojawić się zaburzenia erekcji.

Dlaczego wcześniej niż ból w klatce piersiowej?

Średnica naczyń.

Tętnice prącia mają średnicę około 1-2 mm, natomiast tętnice wieńcowe około 3-4 mm.

Jeżeli miażdżyca zacznie rozwijać się w różnych tętnicach organizmu, to mniejsze naczynie wcześniej osiągnie stopień zwężenia, i wcześniej zacznie powodować objawy.

To właśnie opisuje tzw. hipoteza wielkości tętnic (artery size hypothesis) zaproponowana przez Montorsiego. Od ponad 20 lat pozostaje ona jednym z najlepiej udokumentowanych wyjaśnień związku pomiędzy zaburzeniami erekcji a chorobą wieńcową.

Ile czasu możemy zyskać?

Badania pokazują, że u wielu mężczyzn zaburzenia erekcji pojawiają się średnio 2-3 lata przed pierwszymi objawami choroby wieńcowej, a od wystąpienia problemów z erekcją do pierwszego incydentu sercowo-naczyniowego może upłynąć nawet około 5 lat. To okres, w którym można rozpoznać czynniki ryzyka i wdrożyć skuteczną profilaktykę.

Jednym z badań, które pomagają ocenić przyczynę kołatania serca lub wykryć zaburzenia rytmu, jest badanie Holter EKG. Jeśli lekarz je zaleci, zobacz, jak przygotować się do badania Holter EKG.

I to jest ważna wiadomość.

Nie dlatego, że zaburzenia erekcji zapowiadają zawał.

Ale dlatego, że mogą stworzyć okno czasowe, w którym można zapobiec jego wystąpieniu.

Kto powinien szczególnie zwrócić uwagę?

Ryzyko sercowo-naczyniowe jest większe, jeśli zaburzeniom erekcji towarzyszą:

• nadciśnienie tętnicze,
• cukrzyca,
• podwyższony cholesterol,
• palenie papierosów,
• otyłość,
• mała aktywność fizyczna,
• dodatni wywiad rodzinny w kierunku chorób serca.

To te same czynniki, które odpowiadają za rozwój miażdżycy.

Nie każdy problem z erekcją oznacza chore serce

Przyczyn zaburzeń erekcji jest wiele. Mogą wynikać z przewlekłego stresu, depresji, zaburzeń hormonalnych, chorób neurologicznych, działań niepożądanych niektórych leków czy problemów w relacji.

Dlatego pojedynczy epizod nie jest powodem do niepokoju.

Jeżeli jednak problem utrzymuje się przez kilka miesięcy lub stopniowo się nasila, warto potraktować go jako sygnał, który wymaga diagnostyki, a nie jedynie leczenia objawu.

---

Ten artykuł jest częścią Akademii Arytmii CardioX

Jeśli interesuje Cię ten temat, przeczytaj również:

• W jakim wieku przeszłaś menopauzę? Kardiolog powinien to wiedzieć
• 5 rzeczy których smartwatch nie wychwyci, a Holter już tak
• Kawa – najbardziej przereklamowany „czarny charakter” arytmologii

Ostatnia aktualizacja: czerwiec 2026.